Si has llegado hasta aquí buscando nutricionista en Burgos, probablemente tengas una duda rondando: «¿de verdad me hace falta ir?». En este artículo te cuento
Se acaba el verano y toca recuperar rutinas: horarios, extraescolares y, sobre todo, la organización de las comidas de toda la familia. La vuelta al
Seguro que has oído hablar de los «picos de glucosa» y de esa sensación de bajón, sueño o hambre repentina un rato después de comer.
En vacaciones se rompen las rutinas y las meriendas de los peques se llenan de bollería, galletas y zumos envasados casi sin querer. Con un
El helado es de los grandes placeres del verano, y la buena noticia es que no tienes que renunciar a él para cuidarte. Con fruta,
«Si dejo la carne, ¿de dónde saco la proteína?» Es una de las preguntas que más escucho en consulta, tanto de quien quiere reducir el
Rompe con la cultura de dieta y aprende a gestionar tu alimentación.
