Etiqueta: Dieta vegana

mayo 9, 2020
Nutrición vegana: mitos

Cada vez hay más gente que decide adoptar una alimentación vegetariana o vegana. Pero, ¿estos términos abarcan el mismo concepto? Aunque la literatura científica suele utilizar el término "vegetarian" para referirse a los patrones dietéticos exentos de productos de origen animal, hay que diferenciar entre el término vegetariano y vegano. La diferencia radica en que […]

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febrero 21, 2020
Dieta vegana en deportistas, ¿es posible?

Artículo original redactado por Lucía Corral Riocerezo publicado en Eres Deportista La RAE define al veganismo como la "actitud consistente en rechazar alimentos o artículos de consumo de origen animal". Existen diferentes tipos de regímenes alimenticios que se parecen: dieta vegana, vegetariana, ovolactovegetariana, flexitariana, etc. Hoy nos ocuparemos del primero; ¿es compatible la dieta vegana […]

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febrero 10, 2020
3 recetas de hamburguesas veganas

Artículo original redactado por Lucía Corral Riocerezo publicado en Eres Deportista Las hamburguesas están asociadas a la comida rápida, a las grandes compañías y, en general, a la alimentación no saludable. ¿Y si las elaboramos con ingredientes naturales? ¿Cómo preparar una hamburguesa? Lo primero que se necesita saber es qué base proteica se va a […]

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Testimonios

Separador manzana Nutreburgos

Marta

Muy recomendable. Fui porque quería aprender a comer y Lucía, además de ayudarme a cambiar mis hábitos, me enseñó a hacer la compra de una forma sostenible y a cocinar platos fáciles y muy ricos.

Silvia

Estoy encantada con NutreBurgos, después de probar dietas diferentes he conseguido bajar de peso y además he añadido las verduras a mi alimentación. Yo que no comía de nada, estoy encantada.

Alejandro

Buscaba mejorar mi composición corporal sin aburrirme de comer lo mismo. Gracias a Alba he conseguido bajar mi porcentaje de grasa y no se me ha hecho nada pesado.

Blog

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noviembre 22, 2020
Nuevo servicio: Pack ¡Cuídate!

La llegada del invierno ha traído consigo muchos cambios: el toque de queda, los confinamientos perimetrales e incluso el cierre de los gimnasios en algunas comunidades. Es cierto que la pandemia de la Covid-19 está generando cambios, sobre todo, en las formas de socializar. Pero... ¿por qué no aprovechar las circunstancias para cambiar hábitos y […]

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noviembre 14, 2020
Todo acerca de los aditivos alimentarios

A lo largo de la historia, el ser humano ha diseñado métodos para conservar los alimentos durante más tiempo, como por ejemplo la adición de sal. Actualmente, la industria alimentaria utiliza los aditivos alimentarios no solo para alargar esta vida útil, sino también para muchas otras funciones. ¿Qué son los aditivos? Un aditivo alimentario es […]

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octubre 28, 2020
Tengo síndrome de ovario poliquístico. ¿Y ahora qué hago?

Seguramente hayas oído hablar del síndrome de ovario poliquístico. De hecho, entre un 5 y un 21 % de las mujeres en edad fértil lo padecen. ¿Sabes en qué consiste? Y lo más importante, ¿Qué se puede hacer una vez que lo diagnostican? ¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico? El síndrome de ovario poliquístico […]

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