Intolerancia a la fructosa

La intolerancia a la lactosa o la celiaquía son de las patologías digestivas más conocidas entre la población. Actualmente se están introduciendo términos nuevos cómo SIBO, intolerancia a la fructosa o inflamación de bajo grado. Pero, ¿Qué caracteriza a estas nuevas patologías digestivas? 

Hablaremos de la intolerancia a la fructosa. La fructosa es un azúcar simple muy similar a la glucosa que se encuentra en frutas y miel. Las personas intolerantes a fructosa también deben evitar productos con sacarosa (disacárido compuesto de fructosa y glucosa) y el sorbitol, un polialcohol que comparte transportador con la fructosa. 

Los síntomas principales de la intolerancia a la fructosa son: dolor abdominal, distensión abdominal, flatulencias, retortijones, diarrea y/o estreñimiento, aunque este último suele ser menos frecuente. 

 No debemos confundir la intolerancia a la fructosa hereditaria (que se diagnostica durante los primeros años de vida) con la malabsorción a la fructosa. 

El diagnóstico debe ser elaborado por un médico, hay que tener cuidado con los test de farmacia ya que no nos aportan un diagnóstico firme (en muchas ocasiones se realizan mal) y contar siempre con la opinión de un profesional de la salud, desde NutreBurgos podemos ayudarte. Dependiendo del origen de la malabsorción o de la presencia de una u otra patología digestiva cambiarán las pautas nutricionales. Cuenta siempre con la opinión de un profesional de la salud. 

Para más información ponte en contacto con nosotras. NutreBurgos cuenta con servicio online y presencial. ¿Te animas a dar el paso?